Kuvaus

Reboot Breathwork & Soundhealing + kehonavaus

Reboot Breathwork & Soundhealing + kehonavaus on kokonaisvaltainen hyvinvointikokemus, joka yhdistää voimallisen hengitystyön ja äänivärähtelyn eheyttävän vaikutuksen, sekä kehoa avaavan harjoituksen, joka edistää ja syventää hengityksen hyötyjä. Tämä ainutlaatuinen kokemus auttaa vapautumaan stressistä, tukahdutetuista tunteista ja jännityksistä sekä palauttamaan yhteyden omaan sisimpään.

Hengitystekniikan avulla aktivoidaan kehon luonnolliset puhdistus- ja uudistumismekanismit. Äänimaljojen, gongien ja muiden soittimien lempeät värähtelyt puolestaan syventävät kokemusta, rauhoittavat hermostoa ja luovat tilan syvälle läsnäololle.

Ennen varsinaista hengitystyöosuutta, tehdään kehollinen harjoite, joka avaa kehoa, rintakehää ja tekee tilaa hengitykselle toimia vapaammin. Varsinaisessa työ-osuudessa tehdään ohjattu voimakas hengitysharjoitus, jonka jälkeen toisessa osiossa nautiskellaan äänimaljojen ja muiden terapiasoittimien harmonisista soinnuista, jotka viimeistelevät hengitysharjoituksen pehmeästi ja lempeästi.

Ohjaajina toimii: Sofia Vilmunen ja Joona Niemi Jos sinulla herää kysyttävää voit olla yhteydessä sofia@healingwaves.fi

Peruutusehdot

Ilmoittautuminen on sitova.
Peruutus viimeistään 24 h ennen tuntia → ei veloitusta.
Alle 24 h ennen tehdystä peruutuksesta tai saapumatta jättämisestä → tunti veloitetaan kokonaisuudessaan.
Sairaustapauksissa ota yhteyttä mahdollisimman pian, tapauskohtainen jousto mahdollista.